치아시림 예방하기에 좋은 방법 있을까요?

Question

최근들어서 치아시림이 종종 있습니다.

원래는 전혀 없어서 이시림 증상을 몰랐었는데 이시림 증상이 생기니 걱정이 되더라구요.

더 심해지기 전에 좀 관리를 하고 싶은데 어떤 방법이 있을까요?

이시림 증상에 도움이 되는 치약이나..

치과에서 받을 수 있는 치료도 혹시 있을까요?

평소 식습관도 중요할것 같긴 한데..

좋은 방법이 있다면 공유해주세요~

행복한일상 · Accepted Answer

저도 치과 선생님 한테 물어보니
센소다인 치약 추천 해주셨어요
그거 사용 하고 좋아졌어요

보통아이 · Answer

주위에서 센소다인 치약 많이 쓰시더라구요
너무 차가운 음식은 피하시고 양치 너무 세게 하지 않도록 주의하시고 치과 가서 다른 치료법이 있는지도 알아보심 좋겠어요

찌니 · Answer

저는 센소다인 치약 괜찮더라고요 
그리고 산성 음식(탄산, 과일)과 딱딱한 음식은 피하고, 양치 시 옆으로 세게 닦는 습관을 고쳐야 합니다.

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