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回答健康问题,赢取100%奖励💌 | 第45届问答之王🤍(🚨从第43轮开始,谷歌表单提交要求已更改!)

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奖励更加丰厚🔥🎁 | 全新改版的第76级系统现已开放!💛

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写医院评论,所有参与者均可获得 5,000 印尼盾💰 | 第 22 届医院评论大赛

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分享你的健康相关经历,赢取3万韩元!✍🏻 | 第32轮记录之王💚

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提问有关健康/医疗/手术方面的问题,赢取奖励🔍 | 第45轮问答之王🩵

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周一散步

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星期一 10,000步

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深度睡眠家庭训练

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卷心菜汁

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晚间家庭训练

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周一的最后步骤

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运动,运动!!

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跑步

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午餐回家训练

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周一散步

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我走了10000步^^

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跳跃来了~~💪

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用Tabata训练结束你的晨练。

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晨间散步

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晨间拉伸

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禁食水和益生菌

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周一早晨散步

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12/7 步行10000步

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散步

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为了保证睡个好觉,你一定要这样做哦~~♡

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