보통아이
고구마순 까기 힘들지만 맛나죠 좋은 효능 많다니 자주 먹어야겠어요
甘薯叶其实是一种令人惊讶的食物~~据说食用甘薯叶可以预防以下五种疾病。
1️⃣红薯叶具有卓越的排毒能力。
它非常擅长净化血液和清洁血管~~
将粟米饭和芝麻油与甘薯叶一起食用，可以更好地工作，彻底排出体内的毒素~~ ^^
你知道甘薯叶和辣椒粉搭配得很好吗？
红薯叶与辣椒粉非常搭配，一起拌着吃可以预防炎症并增强抗癌能力
这非常有帮助。
3️⃣甘薯茎中含有比甘薯更多的多酚等抗氧化物质。
与芝麻菜一起食用时，这种成分的效果会更加强烈，并且有助于预防老年痴呆症。
4️⃣将甘薯叶与豆腐一起食用，可以阻止癌细胞的生成，并有助于癌细胞的消灭。
5️⃣将红薯叶子煮熟后淋上米油食用，可以疏通血管，非常有助于预防心血管疾病。
来源：@MetaWell
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评论 9
- ..💕한밧드(0:01발송)
고구마순에 이런 효능이 있었군요 전 좋아하는데 애들은 안먹다보니 매년 한두번 정도만 해먹는거 같아요 낼당장 사다 저라도 먹어야겠네요 감사합니다
- 깐데또까
고구마순 맛도 좋고 요리활용으로 많은 반찬도 만들어 먹기 좋아요~ 건강까지 챙길수 있어서 더 좋은데요
- 딸둘맘
고구마순 김치 너무 맛있어요 까는게 힘들긴 하지만요 좋은효능이 많네요
- 아침햇살77
이거요 저는 잘 안먹어 지네요
- 걷기와
건강이 늘 최고라 생각했지만 요즘은 더 이런날 건강에 더 신경써야겠어요
- 와탕카7
고구마순 저도 좋아하네요 노폐물 배출된다니 더 먹어야겠어요
- 은하수
고구마순 데쳐 먹어도 좋군요 전 안먹어본거 같아요