10/11（金）さつまいもの茎は好きですか？さつまいもの茎を食べると消える5つの病気！！

私もサツマイモの茎が好きですが、最近の市場でもサツマイモと一緒にサツマイモの茎も見かけました。

さつまいもの茎は実は驚くべき食べ物だそうです~~さつまいもの茎を食べると、次の五つの病気を予防できると言われています。

 

1️⃣さつまいもの葉は老廃物除去能力に優れています。

 

血をきれいにし、血管を掃除してくれる仕事をとても上手にしますね~~

大麦ご飯とごま油をさつまいもの茎と一緒に食べると、仕事がよりはかどり、体内の毒素をしっかりと排出してくれます。^^

 

2️⃣さつまいもの葉は唐辛子粉と相性が良いことをご存知でしたか？

さつまいもの葉は唐辛子と相性が非常に良く、一緒に和えると炎症を防ぎ、抗がん作用を高める効果があります。

非常に役立ちます。

 

3️⃣さつまいもの茎には、ポリフェノールなどの抗酸化物質がさつまいもよりも多く含まれています。

ごまの種子と一緒に摂取すると、この成分の効果がより強力になり、認知症予防にも役立ちます。

 

4️⃣さつまいもの茎を豆腐と一緒に食べると、がん細胞の生成を防ぎ、がん細胞の死滅にも役立つそうです。

 

5️⃣さつまいもの茎をよく茹でて、ごま油をかけて食べると、血管を広げてくれて、心血管疾患の予防に本当に良いです。

 

出典:@メタウェル