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健康 / 健身

10/11（星期五）你喜歡地瓜葉嗎？吃地瓜葉可以消除的五種疾病！！

2024.10.11 21:10
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10/11（星期五）你喜歡地瓜葉嗎？吃地瓜葉可以消除的五種疾病！！我也喜歡地瓜葉，最近市場上也看到地瓜和地瓜葉。

地瓜葉其實是一種令人驚訝的食物~~據說食用地瓜葉可以預防以下五種疾病。

 

1️⃣地瓜葉具有卓越的排毒能力。

 

能夠非常好地淨化血液和清潔血管呢~~

將粟米飯和芝麻油與地瓜葉一起食用，可以幫助你更好地工作，徹底排出體內的毒素~~ ^^

 

你知道嗎？地瓜葉和辣椒粉搭配得很好喔。

地瓜葉與辣椒粉非常搭配，搭配食用可以預防發炎並增強抗癌能力。

非常大的幫助。

 

3️⃣地瓜的莖部含有比地瓜更多的多酚等抗氧化物質。

與芝麻一起食用時，這種成分的效果會更強，並且有助於預防失智症。

 

4️⃣將地瓜葉與豆腐一起食用，有助於阻止癌細胞的生成並促進癌細胞的死亡。

 

5️⃣將地瓜葉煮熟後淋上麻油食用，能有效疏通血管，非常有助於預防心血管疾病。

 

來源：@MetaWell

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評論 9
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    보통아이
    고구마순 까기 힘들지만 맛나죠
좋은 효능 많다니 자주 먹어야겠어요 
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      냥식집사
      作家
      ㅎㅎ 저도 고구마순 손질해봐서 알지만 손이 참 많이 가기는하지요~~
저희 집 근처 길거리에서 할머니들이 직접 키운 채소들 파는데 
고구마순 껍질까지 손질해서 팔기도 하더라구요. 가끔 사오기도 해요.ㅎㅎ
또 이렇게 좋은 효등들이 가득하니 잘 챙겨먹도록 해야겠어요~~
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    ..💕한밧드(0:01발송)
    고구마순에 이런 효능이 있었군요
전 좋아하는데 애들은 안먹다보니 매년 한두번 정도만 해먹는거 같아요 낼당장 사다 저라도 먹어야겠네요
감사합니다 
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    깐데또까
     고구마순 맛도 좋고
 요리활용으로 많은 반찬도 만들어 먹기
 좋아요~
 건강까지 챙길수 있어서 더 좋은데요 
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    딸둘맘
    고구마순 김치 너무 맛있어요 까는게 힘들긴 하지만요 좋은효능이 많네요 
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    아침햇살77
    이거요
저는 잘 안먹어 지네요
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    걷기와
    건강이 늘 최고라 생각했지만 요즘은 더
이런날 건강에 더 신경써야겠어요
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    와탕카7 
    고구마순 저도 좋아하네요
노폐물 배출된다니 더 먹어야겠어요
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    은하수
    고구마순 데쳐 먹어도 좋군요
전 안먹어본거 같아요