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医生们每天喝柠檬水的原因!!

 

医生们每天喝柠檬水的原因!!只喝柠檬水而不是水,对健康非常有帮助。

 

1️⃣废物排出

柠檬水可以促进胆汁的生成,并帮助排出体内的废物。

 

2️⃣减重

每天喝柠檬水可以提高新陈代谢,消除体内的橘皮组织。

 

高血压

柠檬水中富含增强血管的果胶成分,有助于降低高血压等心血管疾病的风险。

 

4️⃣肾结石

柠檬含有丰富的柠檬酸,可以降低尿液的酸性,帮助破碎结石。

 

5️⃣口臭去除

如果坚持喝柠檬水,可以抑制口腔内细菌繁殖,彻底消除口臭。

 

来源:@健康的全部

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评论 6
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    애플
    레몬물 효과 잘 봤어요
    저도 마셔야 할것같네요 맛은 어떤지 모르겠네요 ^^
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    오둥씨
    레몬물도 좋은데 레몬가루도 효과 좋을까요
    지금 애사비 마시고 있는데
    다먹고 가루로 바꿔야하나 고민🤔 이네요
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    bi
    레몬물 마시면 정말 좋네요 
    인기많은 이유가 있었네요
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    아침햇살77
    레모누 두루두루 좋네요 
    감사합니다  
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    깐데또까
     레몬물 맛도 좋아요 
     건강을위해 꾸준히 마셔줘야겠어요 
  • 은하수
    레몬물이 효과가 좋군요 
    레몬에 비타민씨가 신장결석에 오히려 좋군요