Lý do các bác sĩ ngày 7/10 (thứ Hai) uống nước chanh mỗi ngày!!

 

Chỉ cần uống nước chanh thay vì nước lọc sẽ rất có lợi cho sức khỏe.

 

1️⃣Thải độc tố

Nước chanh thúc đẩy quá trình sản xuất mật và giúp loại bỏ các chất cặn bã trong cơ thể.

 

2️⃣ Giảm cân

Nếu uống nước chanh hàng ngày, nó sẽ tăng cường trao đổi chất và loại bỏ cellulite trong cơ thể.

 

3️⃣ Cao huyết áp

Nước chanh chứa nhiều thành phần pectin giúp tăng cường mạch máu, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch như cao huyết áp.

 

Sỏi thận 4️⃣

Chanh chứa nhiều axit citric, giúp giảm độ axit trong nước tiểu và phá vỡ sỏi.

 

Loại bỏ mùi hôi miệng 5️⃣

Nếu bạn uống nước chanh đều đặn, nó sẽ giúp kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn trong miệng, từ đó loại bỏ mùi hôi miệng.

 

Nguồn: @Mọi thứ về sức khỏe