血压波动太大让我很困扰

心情平静时和紧张时的血压差异太大了

心情平静时，血压大约为100。

但是在压力或紧张的时候，血压会升高到130到140。

即使考虑到家用血压计不够准确，差异达到30到40的情况似乎变化很大。而且，据说家用血压计的读数比医院测量的低大约10左右。

在家里如果有事情需要注意或者心情烦躁时，头痛伴随着血压会猛增。有时甚至会升到140到150左右。

像我这样血压波动很大的情况下

我可以只在血压高的时候服用我开了较弱的降压药吗？

我想知道是否有人这样管理血压。

혈압은180까지올라가도.약을먹지않고조절이가능합니다.일단.혈관나이을.아시고.콜레스테롤수치을점검하세요.우리몸에.근육이있듯이.혈관에도.근육과.콜레스테롤이.자리하고있습니다.나이가들어가면서.근육니쇠퇴하듯이.혈관에근육도.쇠퇴합니다.심장에서뿜어져나온혈액이1분안에.머리에서발끝까지옮겨다닐려면.혈관에근육이힘이필요한되 혈관에근육의도움없이.심장혼자서.일을할려면.당연히혈압이올라가지요.그런데의사들은.무슨보약처럼.죽을때까지혈압약을먹어야한다고.처방하죠.약은먹으면나아야하는데.왜죽을때까지그화학약을먹으라할까요.혈압약이하는일은심장이전보다.빨리일을하니.천천히일을하게억제하면.당연히혈압은정상수치로.내려가지요 이런처방은우리몸에안좋은처방입니다.억제제보다.촉진제가.필요하지않을까요. 일단.스트레스을받지마시고.물을많이하루에2리터이상.자주자주.그리고.유산소운동을지속적으로하시면.혈압은제자리로옵니다.물은순수한미네랄이살아있는물로.보리차.커피.음료수.등은물이아니에요.물이.우리인체에하는일이많아요.물이부족하면.늙어가거나.부페하는거죠.산성체질에서.자꾸중성체질로라도바꾸시기바랍니다.ㅋㅋ짧은상식.도움이되시길..

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