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나트륨 혈압에 악영양이죠 골다공증은 또 처음 들어 보네요 잘보고 먹어야 겠군요
过量摄入钠对血压有显著的负面影响
如果过量摄入钠，由于血钠浓度升高，会引起口渴，从而大量饮水。这样一来，血液中的水分增加，血容量也会增加，导致血压升高，成为高血压和各种血管疾病的原因。
此外，由于钠与钙一起流失，容易引发骨质疏松，因此控制摄入量是必不可少的。
为了血压管理和健康，钠摄入管理是必不可少的！
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评论 3
- bi
나트륨이 정말 건강에 위험하네요 나트륨 줄이도록 노력해야겠어요
- 아침햇살77
짠음식,, 국물은 먹지맙시다