最近想喝清凉啤酒，关于饮酒的常识误区与真相

喝酒后吃点下酒菜会醉得少吗？

通常，喝酒的场合是在晚上，因此会配合饭菜或不吃饭就喝酒。空腹喝酒时，肝脏没有得到营养供应，导致酒精分解速度变慢，喝得快也会更快醉。因此，大量的酒精会同时被消化系统、大脑和神经细胞吸收，也会刺激器官。因此，喝酒后吃下酒菜以减少醉意的说法并不正确。相反，先吃下酒菜再喝酒，酒精的吸收速度会变慢，摄入量也会自然减少，从而减少醉意。如果要喝酒，别空腹，要和下酒菜一起吃。

喝酒越多，酒量越大吗？

即使只喝一杯酒也会醉得无法站立的人，随着喝酒的增加，醉得越来越轻。有时候人们会说“酒量变大了”。但如果喝酒成为习惯，实际上只是大脑对酒精产生了适应，并不是肝脏的解毒功能变强了。要记住，频繁大量饮酒会导致有毒物质乙醛在体内积累，损害健康，而并非酒量变大。

解酒酒有助于缓解宿醉吗？

酒的主要成分乙醇会被肝脏中的乙醇分解酶转化为具有毒性的乙酰醛。这种乙酰醛正是引起宿醉的原因物质。为了缓解宿醉而喝解酒酒，虽然可以降低消化系统的感觉，暂时忘记宿醉，但最终体内会积累更多的乙酰醛，导致更严重的宿醉。

喝酒后在汗蒸房出汗对解毒有好处吗？

喝完酒第二天出汗似乎也能把酒精一起排出，感觉很清爽。然而，饮酒后进入汗蒸房或热汤，迅速升高体温，会导致血管扩张，心脏的血流量过大。尤其是在出汗导致脱水的情况下，会减慢体内酒精的分解速度，可能引发呼吸困难和大脑缺氧。

饮酒和吸烟互不影响吗？

吸烟是肺癌、肝癌、食道癌、喉癌、口腔癌等多种癌症的危险因素。香烟中的尼古丁易溶于酒精，因此在喝酒时抽烟会让酒更快地醉倒，也更容易变得虚弱。除了尼古丁之外，香烟中含有的各种有害物质和致癌物质也会溶解在酒精中，攻击身体，降低免疫力和抗癌能力。最终，边喝酒边大量吸烟的人患病的风险会增加。