闷热潮湿的梅雨季节……需注意的三种疾病及预防方法

▲ 食物中毒

梅雨季节气温和湿度都很高，是细菌容易繁殖的时期。传播细菌和病毒的蚊子、苍蝇等的活动也变得活跃。这也是每年夏季梅雨季节食物中毒患者频繁发生的原因。

为了预防食物中毒，最重要的是食用干净的食材。特别是在夏季容易变质的乳制品，如果味道或香气稍有变化，千万不要犹豫，直接扔掉以确保安全。在处理食材时使用的刀具、砧板等厨具，使用后必须彻底清洗干净并晾干后才能再次使用。

▲ 钩端螺旋体病

夏天，许多人会穿着拖鞋或凉鞋外出。从舒适度的角度来看，推荐这样做，但在梅雨季节也要注意，这类鞋子可能会增加感染的风险。因为如果脚直接接触到被野生动物排泄物等污染的水洼，可能会感染钩端螺旋体病等疾病。钩端螺旋体病是一种通过家畜和野生动物的尿液等传播的感染症，主要症状包括发热、头痛、寒战和剧烈肌肉痛。年龄较大的人如果感染，甚至可能导致死亡，因此需要特别注意。

因此，在梅雨季节最好穿防水的鞋子，比如雨鞋等。如果脚上有伤口，更应避免穿拖鞋或凉鞋。

脚癣

脚癣的致病菌白色念珠菌在潮湿的环境中迅速繁殖。这也是脚癣容易发生在脚趾缝、腹股沟、腋窝等通风不良的身体部位的原因。

预防脚癣的第一原则是保持清洁。尤其是脚部的清洁和干燥最为重要。回家后必须洗脚，并用吹风机等工具将脚趾间的水分彻底吹干。出门时多汗的人可以携带备用袜子，随时更换。如果经常穿雨靴、靴子等，穿着后应使用除湿剂等彻底干燥鞋内的湿气。