Musim hujan yang panas dan lembap... 3 penyakit yang harus diwaspadai dan cara pencegahannya

▲ Keracunan makanan

Musim hujan dengan suhu dan kelembapan yang tinggi adalah waktu yang baik bagi bakteri penyebab keracunan makanan untuk berkembang biak. Aktivitas nyamuk, lalat, dan serangga lain yang menyebarkan bakteri dan virus juga meningkat. Itulah sebabnya setiap musim hujan di musim panas, kasus keracunan makanan sering terjadi.

Agar mencegah keracunan makanan, yang paling penting adalah mengonsumsi bahan makanan yang bersih. Terutama pada musim panas, produk susu yang mudah rusak sebaiknya dibuang jika rasa atau aromanya sedikit saja berubah, demi keamanan. Peralatan memasak seperti pisau dan talenan yang digunakan untuk menyiapkan bahan makanan harus dicuci bersih setelah digunakan dan dikeringkan sepenuhnya sebelum digunakan kembali.

▲ Leptospirosis

Banyak orang yang keluar rumah dengan sandal jepit atau sandal saat musim panas. Dari segi kenyamanan, ini sangat direkomendasikan, tetapi perlu diingat bahwa selama musim hujan, sepatu seperti ini dapat meningkatkan risiko infeksi. Jika kaki langsung menyentuh genangan air yang terkontaminasi oleh kotoran hewan liar, dapat menyebabkan infeksi seperti leptospirosis. Leptospirosis adalah infeksi yang menyebar melalui urin hewan ternak dan hewan liar, dengan gejala utama berupa demam, sakit kepala, menggigil, dan nyeri otot yang parah. Jika usia bertambah, risiko kematian juga meningkat, sehingga harus berhati-hati.

Oleh karena itu, selama musim hujan, sebaiknya memakai sepatu tahan air seperti sepatu bot. Jika ada luka di kaki, sebaiknya hindari memakai sandal atau sandal jepit.

▲ Infeksi jamur kaki

Jamur penyebab athlete's foot, Trichophyton, berkembang biak dengan cepat di lingkungan yang lembab. Itulah sebabnya athlete's foot sering muncul di area tubuh yang kurang sirkulasi udara seperti di antara jari kaki, selangkangan, dan ketiak.

Prinsip utama pencegahan athlete's foot adalah kebersihan. Terutama kebersihan dan kekeringan kaki sangat penting. Setelah pulang, pastikan untuk mencuci kaki dan mengeringkannya dengan pengering rambut atau alat lain hingga sela-sela jari kaki benar-benar kering. Bagi orang yang berkeringat banyak di kaki, membawa kaus kaki cadangan saat keluar rumah dan sering menggantinya juga merupakan cara yang baik. Jika sering memakai sepatu bot atau sepatu lain karena hujan deras, setelah memakainya, gunakan penghilang kelembapan dan pastikan bagian dalam sepatu benar-benar kering.