蒸し暑く湿った梅雨の季節…注意すべき疾患3つと予防法

食中毒

梅雨の季節は気温と湿度が高く、食中毒菌がよく繁殖する時期です。細菌やウイルスを媒介する蚊やハエなどの活動も活発になる時期です。これが毎年夏の梅雨時に食中毒患者が続出する理由です。

食中毒を防ぐためには、清潔な食材を摂取することが最も重要です。特に夏の季節に傷みやすい乳製品は、味や香りが少しでも変わったら、もったいがらずに捨てるのが安全です。食材を下ごしらえする際に使う包丁やまな板などの調理器具は、使用後に洗浄し、完全に乾燥させてから再利用する必要があります。

レプトスピラ症

夏にサンダルやビーチサンダルを履いて外出する人が多いです。快適さの面ではおすすめできますが、梅雨の季節にはこのような靴が感染リスクを高めることも念頭に置く必要があります。野生動物の排泄物などで汚染された水たまりに足が直接触れると、レプトスピラ症などの感染症にかかる可能性があります。レプトスピラ症は、家畜や野生動物の尿などを通じて感染する感染症で、発熱・頭痛・寒気・激しい筋肉痛などが主な症状です。高齢者の場合は死亡に至ることもあるため、注意が必要です。

したがって、梅雨の季節にはできるだけ長靴などの防水性のある靴を履くのが良いです。足に傷がある場合は、スリッパやサンダルの着用はさらに避けるべきです。

水虫

水虫の原因菌である白癬菌は湿った環境で急速に繁殖します。水虫が足の指の間、股、わきの下など通気が良くない体の部分にできやすい理由です。

足の清潔と乾燥が最も重要です。帰宅後は必ず足を洗い、ヘアドライヤーなどを使って指の間までしっかり乾かす必要があります。足に汗をかきやすい人は、外出時に予備の靴下を持ち歩き、こまめに取り替えることも効果的です。豪雨のため長靴やブーツを頻繁に履く場合は、履いた後に湿気除去剤などを使って靴の内部を完全に乾かす必要があります。