😊 不喜欢长胖~ 只是觉得无聊的时候会吃哦^^ 😊

即使三餐都吃得饱，也会觉得无聊，有时候会想吃点零食吧~!

不过，零食类容易导致发胖和糖尿病，所以要注意。

可以代替零食的健康小吃~!

这种时候~~~

鸡蛋、坚果、香蕉、牛油果、希腊酸奶~!