为什么会有口臭？

口臭是非常常见的问题，超过一半的人口都曾经历过。口臭的主要原因是口腔细菌分解食物残渣、唾液、脱落的口腔上皮细胞等蛋白质，产生挥发性硫化合物。

从自己感觉到口臭的那一刻起，心理上可能会变得紧张，严重时甚至会影响到社交生活。

为什么会口臭？
口臭的原因多种多样。你是否曾经感觉长时间佩戴口罩后口臭变得更严重？因为长时间佩戴口罩会导致口罩内的温度和湿度升高，阻碍口腔内空气的循环，容易滋生细菌。准确识别这些原因是预防和治疗口臭的第一步。

1. 唾液分泌减少

唾液分泌减少时，细菌在口腔中繁殖变得更容易，导致口臭。如果有打鼾或口腔干燥症，气味可能会变得更严重。

2. 生活习惯

吸烟、饮酒、食用特定食物（大蒜、洋葱、肉类、乳制品等）会引起口臭。此外，压力和不规律的饮食也可能是口臭的原因。

3. 口腔与健康问题

舌苔、牙龈疾病、不适当的假牙等口腔问题可能是口臭的直接原因。慢性副鼻窦炎、扁桃体结石等鼻咽疾病也可能导致口臭，同时一些消化系统疾病和全身性疾病也会影响口臭。

4. 用药

含有硫化合物的药物，或减少唾液分泌的药物或安眠药，可能会引起口臭。

5. 激素变化与衰老

由于月经或怀孕等引起的激素变化，可能会导致口臭。此外，随着年龄增长，唾液分泌减少，牙龈疾病增加，口臭可能会变得更严重。