¿Por qué huele mal el aliento?

El mal aliento es un problema muy común, que experimenta más de la mitad de la población. La principal causa del mal aliento es la presencia de compuestos de azufre volátiles que se producen cuando las bacterias en la boca descomponen restos de comida, saliva y células de la mucosa oral desprendidas, entre otros proteínas.

Desde el momento en que uno mismo percibe el mal aliento, puede sentirse psicológicamente inhibido, y en casos severos, esto puede afectar la vida social.

¿Por qué tengo mal aliento?
Las causas del mal aliento son variadas. ¿Alguna vez ha notado que su mal aliento empeora cuando usa la mascarilla durante mucho tiempo? Cuando se usa la mascarilla por mucho tiempo, la temperatura y la humedad dentro de ella aumentan, lo que dificulta la circulación del aire en la boca y crea un ambiente propicio para la proliferación de bacterias. Identificar con precisión estas causas es el primer paso para prevenir y tratar el mal aliento.

Disminución de la secreción de saliva

Cuando la secreción de saliva disminuye, las bacterias en la boca se reproducen con mayor facilidad, lo que provoca mal olor. La apnea del sueño o la sequedad bucal pueden empeorar aún más el olor.

2. Hábitos de vida

El fumar, el consumo de alcohol y ciertos alimentos (como ajo, cebolla, carne y productos lácteos) causan mal aliento. Además, el estrés y una alimentación irregular también pueden ser causas del mal aliento.

3. Problemas de salud bucal

La lengua, la placa en la lengua, las enfermedades de las encías y las prótesis inadecuadas pueden ser causas directas del mal olor bucal. La sinusitis crónica, los cálculos en las amígdalas y otras enfermedades de la nariz y la faringe también pueden causar mal olor, y además, algunas enfermedades digestivas y sistémicas pueden influir en el olor de la boca.

4. Toma de medicamentos

Algunos medicamentos que contienen compuestos de azufre, que reducen la secreción de saliva o que son sedantes, pueden causar mal aliento.

5. Cambios hormonales y envejecimiento

El mal aliento puede ser causado por cambios hormonales relacionados con la menstruación o el embarazo. Además, a medida que envejecemos, la producción de saliva disminuye y, con el aumento de las enfermedades de las encías, el mal aliento puede empeorar.