口臭はなぜするのか？

口臭は非常に一般的な問題であり、人口の半数以上が経験しています。口臭の主な原因は、口内の細菌が食べ物の残り、唾液、剥がれた口腔粘膜細胞などのタンパク質を分解し、揮発性硫黄化合物を生成することです。

口臭を自分で感じる瞬間から心理的に萎縮することがあり、ひどい場合は社会生活にも支障をきたすことがあります。

口臭はなぜしますか？
口臭の原因はさまざまです。マスクを長時間着用していると口臭がひどくなると感じたことはありますか？長時間マスクをつけると、マスク内の温度と湿度が上昇し、口内の空気循環を妨げるため、細菌が繁殖しやすい環境が作られるのです。これらの原因を正確に把握することが、口臭予防と治療の第一歩です。

1. 唾液分泌の減少

唾液の分泌が減少すると、細菌が口内で繁殖しやすくなり、口臭が発生します。いびきや口腔乾燥症があると、臭いがさらにひどくなることがあります。

2. 生活習慣

喫煙、飲酒、特定の食べ物（ニンニク、タマネギ、肉、乳製品など）の摂取は口臭を引き起こす。また、ストレスや不規則な食事も口臭の原因となることがある。

3. 口腔と健康の問題

舌の白苔、歯肉炎、不適切な補綴物などの口腔内の問題は、口臭の直接的な原因となることがあります。慢性副鼻腔炎、扁桃腺結石などの鼻や咽喉の疾患も口臭の原因となり得ます。また、いくつかの消化器疾患や全身疾患も口臭に影響を与える可能性があります。

4. 薬の服用

硫黄化合物を含む、または唾液分泌を減少させる薬や睡眠薬を含むいくつかの薬は口臭を引き起こすことがあります。

5. ホルモンの変化と老化

月経や妊娠などによるホルモンの変化によって口臭が生じることがあります。また、年齢を重ねるにつれて唾液の分泌が減少し、歯周病が増えることで口臭がひどくなることもあります。