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下午晚些时候空气质量有所改善,很适合散步。为了控制血糖,我额外走了8000步。
다행이네요 오전에는공기질이 너무 않좋아서 마스크를쓰고다녔는데 오후에는 괜찮아다니 다행이네요 ^^
혈당관리 위해 추가 걷고 만8천보로 마무리하셨네요
칼로리 소모가 상당한 꾸준한 걷기운동 하시고 건강한 하루 잘 만드셨네영 수고하셧어염 👍 👍
만팔천보 걷기 인증하셨네요 고생하셨습니다 👍
만팔천걸음이라니 대단하셔요 걷기 잘 해주셨네요