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Lunedì, ultimo passo

Lunedì, ultimo passo

 

La qualità dell'aria è migliorata nel tardo pomeriggio, quindi è stato ideale per camminare. Ho fatto altri 8.000 passi per tenere sotto controllo la glicemia.

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commento 5
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    똘망천사
    다행이네요  오전에는공기질이 너무 않좋아서
    마스크를쓰고다녔는데 오후에는  괜찮아다니 다행이네요 ^^
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    원희
    혈당관리 위해 추가 걷고 
    만8천보로 마무리하셨네요
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    우블리에
    칼로리 소모가 상당한 꾸준한 걷기운동 하시고 건강한 하루 잘 만드셨네영
    수고하셧어염 👍 👍 
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    담율로
    만팔천보 걷기 인증하셨네요 
    고생하셨습니다 👍 
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    므찌당당
    만팔천걸음이라니 대단하셔요
    걷기 잘 해주셨네요