La qualité de l'air s'est améliorée en fin d'après-midi, ce qui était idéal pour marcher. J'ai fait 8 000 pas supplémentaires pour stabiliser ma glycémie.
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똘망천사
다행이네요 오전에는공기질이 너무 않좋아서
마스크를쓰고다녔는데 오후에는 괜찮아다니 다행이네요 ^^
원희
혈당관리 위해 추가 걷고
만8천보로 마무리하셨네요
우블리에
칼로리 소모가 상당한 꾸준한 걷기운동 하시고 건강한 하루 잘 만드셨네영
수고하셧어염 👍 👍