logo

Bước cuối cùng của ngày thứ Hai

Bước cuối cùng của ngày thứ Hai

 

Chất lượng không khí cải thiện vào cuối buổi chiều, nên rất thích hợp để đi bộ. Tôi đã đi bộ thêm 8.000 bước để kiểm soát lượng đường trong máu.

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    똘망천사
    다행이네요  오전에는공기질이 너무 않좋아서
    마스크를쓰고다녔는데 오후에는  괜찮아다니 다행이네요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    혈당관리 위해 추가 걷고 
    만8천보로 마무리하셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    칼로리 소모가 상당한 꾸준한 걷기운동 하시고 건강한 하루 잘 만드셨네영
    수고하셧어염 👍 👍 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    만팔천보 걷기 인증하셨네요 
    고생하셨습니다 👍 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    만팔천걸음이라니 대단하셔요
    걷기 잘 해주셨네요