logo

晚间家庭训练

晚间家庭训练

 

傍晚回家之旅

我做了5分钟的下肢力量训练!

 

下肢力量对整体健康和活力起着非常重要的作用,包括身体平衡和血糖调节。

 

0
0
评论 5
  • 个人资料图片
    담율로
    저녁 홈트까지 해주셨네요 
    수고하셨습니다 ❤️ 
  • 个人资料图片
    우블리에
    하복부와 코어근육을 강화하는데 매우 효과적인 홈트 하체운동 하시고 건강 
    잘 챙기셨네염 
  • 쩡♡
    코어를 강화하는 하체 근력운동
    수고하셨습니다 
    
  • 个人资料图片
    카시오페아1015
    저녁홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 个人资料图片
    겸손한데이지
      넵, 일거양득요!
     시간과 건강을 둘 다 잡으셨네요