우블리에
다리근육을 발달시키는 동시에 유산소 운동의 효과도 볼수있는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
傍晚回家之旅
我做了5分钟的下肢力量训练！
下肢力量对整体健康和活力起着非常重要的作用，包括身体平衡和血糖调节。
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评论 6
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 카시오페아1015
저녁 홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 쩡♡
하체 근력 운동에 도움을 주는 허트로 건강한 시간 잘 가지셨네요. 수고하셨습니다.
- 아침햇살77
최고 기록을 경신 중이시네요. 이제 운동이 생활이 됐군요
- 겸손한데이지
잘하셨어요 음식보다 운동이 더 좋은 보약이죠.