logo

Huấn luyện tại nhà buổi tối

Huấn luyện tại nhà buổi tối

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi vừa thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút!

 

Sức mạnh phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm cả khả năng giữ thăng bằng và điều hòa đường huyết.

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    다리근육을 발달시키는 동시에 유산소 운동의 효과도 볼수있는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    저녁 홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    하체 근력 운동에 도움을 주는 허트로 건강한 시간 잘 가지셨네요. 수고하셨습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     최고 기록을 경신 중이시네요.
     이제 운동이 생활이 됐군요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
     잘하셨어요  
     음식보다 운동이 더 좋은 보약이죠. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     함께 운동하고 싶은 마음이 드네요 
    단단한 내공이 느껴지는군요