담율로
기초 코어운동 열심히 하셨네요 수고하셨습니다
我午休时在家做了6分钟的基础核心肌群锻炼！
核心肌群是指负责身体中心部位的肌肉。
它在维持身体稳定、姿势和预防背痛方面起着关键作用！
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评论 4
- 비니비니
점심 홈트 기초코어운동으로 잘 해주셨네요 수고하셨습니다
- 우블리에
신체의 중심을 안전화 시키는 홈트 코어운동으로 건강 잘 챙기셨네용
- 아침햇살77
매일매일 좋습니다 화이팅합니다.