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如今,餐后血糖管理也同样重要。
我多走了10000步
在这种寒冷的天气里走路真不容易🥶
注意别感冒
이만보 걷기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
2만보 걷기 대단하세요 추운데 고생하셨습니다
겨울철 감기예방을 위해 비타민C를 챙겨 먹는것만큼이나 효과적인 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 👍
금요일 이만보 넘게 많이 걸으셨네요 오늘도 수고하셨습니다
오전과 오후에 두번 나눠서 이만보나 걸으셨네요 불금에도 수고하셨어요