담율로
하체. 집중 훈련 어렵지않나요? ㅎㅎ 고생하셨습니다 👍
傍晚回家之旅
我做了5分钟的下肢力量训练！
下肢力量对整体健康和活力起着非常重要的作用，包括身体平衡和血糖调节。
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评论 5
- 강미형
저녁홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 캐시닥이요
하체강화 홈트 운동하셨네요 필수강화운동 이지요^-~
- 우블리에
허리와 무릎 관절에 부담을 덜어주는 홈트 하시고 건강한 하체 만들기 잘 하셨네용
- 겸손한데이지
땀 폭발 루틴 최고였어요. 힘든 만큼 효과 만점이에요