담율로
하체. 집중 훈련 어렵지않나요? ㅎㅎ 고생하셨습니다 👍
Evening home trip
I did a 5-minute lower body strength training routine!
Lower body strength plays a very important role in overall health and vitality, including body balance and blood sugar regulation.
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Comments 5
- 강미형
저녁홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 캐시닥이요
하체강화 홈트 운동하셨네요 필수강화운동 이지요^-~
- 우블리에
허리와 무릎 관절에 부담을 덜어주는 홈트 하시고 건강한 하체 만들기 잘 하셨네용
- 겸손한데이지
땀 폭발 루틴 최고였어요. 힘든 만큼 효과 만점이에요