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因为感冒身体更觉得沉重呢。😪😪
这样的日子就用居家拉伸来放松一下
我应该给你。
감기 걸리면 그렇지요 일찍 주무시고 푹~~쉬세요
졸음이 쏟아져서 일찍 잠자리에 들었어영 자다가 몇번 깨진 했네염
그래요 찌부둥할때는 몸 풀어주면 좋죠 몸살 앓지 마셔요
감사합니당 😁 신나게💕💕🎶🎶🎶님~~ 몸살은 절대 안되용~~하고 나에게 말했더니 다행히 괜찮아용
찌뿌둥하면 스트레칭 더 잘 해야지요~ 오늘도 홈트 수고하셨습니다.
약에 취해서 되게 괴롭네염 ㅠㅠ 감기약이 저는 잘 안 받더라고요 홈트로 비몽사몽한 정신상태를 좀 깨워 주었어영
숙면을 위한 자기전 스트레칭 좋아요 감기 걸려서 몸이 쳐질때 스트레칭 필수네요 굿밤되세요
맞아용 ^^ 몸이 쳐질수록 더 스트레칭으로 피곤함을 덜어내어야 해영
하루 찌뿌둥한 몸을 스트레칭으로 개운하게 잘 풀어주셨네요. 홈트 잘 챙겨 하셨어요. 편안한 밤 되세요 😁
아침에도 저녁에도 하루 최소 두번 이상 하면 좋은거 같아용 ^^