쿨가이
방광염에 대해서 덕분에 상세하게 알게 되었습니다 비슷한 증상있으신 분들은 신경써서 관리 잘 하세요
膀胱炎是大多数人都可能经历过的疾病。
膀胱炎是指膀胱发生炎症的疾病。
据说细菌感染是主要原因，但也可能由于憋尿或不卫生的情况而发生。
膀胱炎引起排尿时疼痛，或频繁上厕所，
下腹部不适可能会严重影响生活质量
这是一种严重影响日常生活、令人痛苦的疾病。
我患上了膀胱炎，苦苦折磨了将近一年，经过药物治疗和我自己总结的四种方法，终于战胜了膀胱炎。
我分享我自己的四个方法！！
什么是膀胱炎？
膀胱炎是膀胱发生炎症的疾病
女性可能会感染50%
排尿时感觉尿道疼痛且排尿频繁少量的疾病
膀胱炎的种类
急性膀胱炎与慢性膀胱炎
✔️急性膀胱炎
由细菌入侵引起的简单炎症，不会影响其他器官
✔️慢性膀胱炎
每年出现三次以上膀胱炎的情况
持续出现且未治愈的情况
膀胱炎的症状
排尿过程中感到疼痛
✅ 去过厕所后仍然想去，经常去（排尿频率增加，尿量少）
腹部下腹部不适感的诉说
✅ 尿液颜色浑浊或夹有血迹
因急迫排尿引起的不适
发热、乏力、肌肉疼痛、消化不良
膀胱炎的原因
☑️ 细菌感染可能是原因（要注意阴道炎！）
☑️ 当卫生条件不好时
☑️ 当膀胱受到刺激时（过度忍尿，刺激性饮料或食物摄入引起）
☑️ 性交后也可能立即发生膀胱炎
☑️ 免疫力下降时，穿紧身衣服时
感染膀胱炎的原因
我患有急性膀胱炎，正在从事服务行业。
我一毕业就找到了服务行业的工作
我一直从事服务行业到现在。
在大型商店工作时，同事很多，去厕所很方便。
我之前工作的地方是转店率很快的门店。
因为客人很多，员工也很多，所以完全不用担心厕所的问题，安心工作。
因为工作到一半，出现了需要换工作的情况
现在反而是在小型商店，员工只有我一个人在工作。
这里我一个人工作，不能随意离开岗位。
在店里吃饭的日子简直是地狱ㅠㅠ
客人一来，连吃饭都顾不上，连上厕所都不能好好去一次。
不能安心地办事，即使去办事，也得等到客人离开后才走……
我总是忍着尿意工作ㅠㅠ
因此，可能是逐渐刺激到膀胱了吧
每次小便时都感到疼痛，并且排尿并不畅快
我遇到了一件非常令人不舒服的事情
这里还有一个！！
几个月前大量订购的48个照片。
我戒掉了咖啡，开始喜欢喝碳酸饮料。
你知道高咖啡因的Hot Six碳酸饮料吗？
我真的非常喜欢喝那个。
可能你们看过我的帖子的人会记得吧
我每天吃三份Hot Six。
我知道我对高咖啡因饮料上瘾，导致膀胱炎加重，但我还是无法戒掉。
我得吃这个才能有力气一天工作，代替咖啡。
最终疼痛加剧，在重要场合也因为想着厕所而无法控制表情ㅠㅠ
即使是在接待客人的瞬间，我也想去洗手间，不知道还要坚持到什么时候才能离开。
我感到烦躁，觉得再也坚持不下去了，于是决定接受治疗。
治疗膀胱炎时采取的四种管理方法
不要拖延，第一时间进行医院治疗和定期检查
一直觉得自己可能得了膀胱炎，觉得过一阵子会好，就一直拖着不去医院治疗。
症状严重到影响生计的程度
虽然晚了一些，但还是进行了治疗。
现在不再那样了。不会拖延，及时接受治疗，也会定期体检。
即使膀胱炎的症状完全消失
生活习惯是不能忽视的呀
所以一旦感觉有一点点症状，就马上去医院！！！！
停止第二次刺激性饮料和辣味食物
膀胱炎的原因之一是阴道炎，因为听说艾莎比对阴道炎有好处，所以我也喜欢喝艾莎比饮料。
如上所述……我真的真的曾经是热能量饮料的中毒者。
那么你多喜欢辣的食物呢？？？
我现在都戒掉了一切……虽然很想吃东西，但膀胱炎太可怕了ㅠㅠ
生活变得非常艰难，所以我全部断绝了！
真的下定决心要非常坚决..
每次想吃东西时，都会想起患上膀胱炎时的痛苦
喝水，尽量换成刺激性小的食物之类的。
提醒一下，患上膀胱炎时禁止过度饮水！！！！当然，喝得太少也不好。
有助于第三次膀胱炎的食物摄入
对膀胱炎有帮助的食物是立刻立即
这是苹果/香蕉/土豆/红薯/瘦肉/全谷物/坚果/鸡蛋/希腊酸奶！！
我正在吃干蔓越莓和干蓝莓坚果作为代餐。
这里也知道蔓越莓有帮助~~（抗氧化作用）
我吃了加入蔓越莓的坚果。
还有对膀胱炎有好处的红薯！！顺便减肥，最近一直在吃^^
而且玉米须茶对膀胱炎也有好处！
所以我一边喝水，一边喝玉米须茶。
食用超过六个月的希腊酸奶可能会导致变质或变味。
您知道膀胱炎或尿道感染的症状正在缓解吗？
我买希腊酸奶吃，但花的钱太多了
我自己在家制作酸奶酪吃。
我每天早晚都在吃对膀胱炎有好处的希腊酸奶~
这样改变饮食习惯后，膀胱炎得到了改善，我感到非常欣慰和幸福。
第四次营养补充剂服用与生活习惯管理
我知道镁有助于促进良好的睡眠并缓解眼睑抽搐的症状。
原来对膀胱炎也有好处呢？！
帮助放松膀胱肌肉，防止尿液滞留
据说可以促进有害菌的生长！！
还能减轻膀胱的炎症~这样一来，就能缓解膀胱炎的痛苦吧？
所以我一直坚持服用对膀胱炎有益的镁补充剂！！
充分的水分摄入（不要过度！）
尽量不要忍住小便
以前我傻傻地忍耐着应对客户，现在我向客户请求谅解ㅠㅠ
请让膀胱保持温暖！！可以用热敷腹部或进行半身浴~
这样用了这四种方法之后
我终于摆脱了膀胱炎^^
我不想再被困扰，所以我会更加努力地照顾自己！！
如果忽视膀胱炎，可能会引发并发症哦~!!
肾盂肾炎（尿路感染的一种/由细菌感染肾脏引起/侧腰疼痛/发热）
✅ 骨盆炎（由炎症扩散引起）
✅ 尿道炎（尿道分泌物/排尿疼痛/尿道瘙痒）
膀胱肌肉收缩（减少膀胱容量并引发排空膀胱的疼痛过程）
因为可能会出现如此可怕的并发症
平时要好好管理，并且要定期进行体检。
如果您有与上图所示症状稍有相似的情况
一定一定要去医院检查并接受治疗！！！
即使您从未患过膀胱炎，也可能由于不良的生活习惯而感染。
我希望大家提前预防并进行管理，心怀此意结束这篇文章^^
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评论 8
준영덕분에 방광염에 대해 더 자세히 알게 되었네요. 자세한 설명 감사합니다.
다우니향기준영님 댓글 감사해요 방광염은 정말 한번 걸리면 또 걸릴위험이 높대요 조심하세요
H.J방광염에 대해 상세하게 잘알려주시네요. 정보도 잘 볼수있고 방광염의 원인이나 증상도 잘알아갑니다.관리잘해야 겠군요 잘봤습니다.
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌방광염 질염 이건 여자들에게 정말 골치중에 하나죠 물을 너무 안드셔도 문제가 되네요 의사샘께서 2리터 마시라고 하던에 ,하루 몇잔안드시죠?
달나라토끼55향기님!!!! 게시글 하나하나 완전 눈으로 읽기 편하게 와닿게 너무너무 잘쓰이네요👍👍 매번 볼때마다 느끼는데요,,,, 작가이상으로 칭찬해주고픕니다 ㅋㅋㅋ 최고네요
- 다우니향기
ㅎㅎ달토끼님~~~~ 반가워요 잘 지내셨어요???? 이번주 캐닥을 아예안들어왔더니 댓글 달린거 지금봤네용 ㅋㅋㅋ 저 칭찬받는거 좋아하는뎁 >_< 감사해요 ㅎㅎ 점심 맛나게드세용~~~~~~~