皮肤科医生绝对不做！7种错误的防晒方法

曾治疗数千名皮肤癌患者的皮肤科医生兼外科医生安东尼·罗西博士

在与美国互联网媒体“赫芬顿邮报”的采访中

他分享了自己绝对不会做的七件事，以及对这些问题的回答。

 

 

误以为 SPF 数值代表户外时间

 

防晒指数（SPF）表示未涂抹防晒霜时的紫外线阻挡效果。

与比较时，显示产品提供的保护水平。

因此，涂抹产品后可以在阳光下停留的时间并不代表。

洛西博士说：“我们认为SPF 30以上对所有人都相当好。”

因为SPF效果曲线在30时几乎趋于水平。

因此，SPF 50并不比SPF 30提供更多的保护效果。

 

 

依赖于化妆品的SPF

 

大多数化妆品的防晒指数（SPF）并不高到能够完全保护皮肤免受阳光的伤害。

因此，只做化妆可能没有涂抹足够的防晒系数。

罗西博士说：“我总是建议人们先涂好防晒霜，等待其吸收，然后再化妆。”

“化妆只是额外的奖励。”

 

不适当的防晒喷雾使用

 

洛西博士说：“从防晒霜的开发方式来看，应该整体涂得薄一些。”

所以我们更喜欢奶油和乳液或乳霜。

 

但是喷雾因为方便而受到欢迎。

驱蚊剂涂在皮肤上效果显著，但喷在空气中然后四处走动则没有效果。

因此，为了获得效果，必须喷洒在皮肤上并覆盖整个皮肤。

 

 

只在夏天涂防晒霜

 

洛西博士说：“养成每天使用防晒霜的习惯真的很有帮助。”

甚至在冬天和阴天，UVA也能穿透云层。

 

只在外出时涂防晒霜

 

洛西博士说：“有人常说在办公室里就不用涂防晒霜了，实际上并非如此。”

如果每天坐在窗户旁，UVA会穿透窗玻璃。

 

对基础晒黑的过度信任

 

洛西博士说：“不存在安全的晒黑，且

有人说：“在社交媒体内容中，容易误解的一点是基础晒黑。”

 

洛西博士说：“在基础日光浴床上的紫外线灯主要是UVA灯。”

所以仍然有可能受到烧伤。因为

那是一种非常强烈的能量。

因为它们是非常短时间内非常接近的光子。

 

忘记保护眼睛

 

洛西博士说：“太阳镜真的很重要。”

太阳镜不仅可以保护眼睛周围的皮肤，还能起到其他作用

实际上保护角膜免受太阳伤害。

他说，白内障实际上可能由紫外线暴露引起。

 

 

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