È possibile smettere di fumare e bere alcolici?

Sono ormai passati dieci anni da quando ho smesso di bere e fumare. Durante tutto questo tempo, ho cercato con grande impegno di smettere di fumare, ma senza successo. Dopo essere stato malato e aver trascorso circa un mese in terapia intensiva, sono stato costretto a smettere di fumare. Dopo aver smesso, innanzitutto il mio corpo non emana più odori sgradevoli e, poiché non cerco più le sigarette che fumavo per abitudine, ho anche risparmiato sui costi delle sigarette, che sono diventati molto costosi di recente, portando anche un beneficio economico.