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戒烟七周心得

戒烟没有信心,使用2毫升的尼古丁替代品

我一边咀嚼一边戒烟

一开始每天咀嚼3到4个

最近我只咀嚼一两个。

但是只要一压力大就会有吸烟的欲望

虽然会出现……

我不想再抽那该死的烟了。

人生变得更加自由,我感到很高兴。

骑行时也能专注于锻炼。

我已经戒烟整整十年了。

最好不要开始吸烟

如果已经开始的话,尽快结束会比较好。

这是太理所当然的话题了吗.. ㅎㅎ

 

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    황민수
    저는 금연 1년째입니다 당신이 저처럼 금연이 1년 차가 되면 적응이 될 거에요