禁煙7週の感想

禁煙は自信がなくて、2ミリのニコレット

噛みながら禁煙しました

最初は1日に3〜4個噛んでいました。

最近は一つか二つくらい噛んでいます。

でもストレスを感じると喫煙欲求が湧く

上がってきますが…。

あのタバコをもう一度吸いたくはありません。

人生がもう少し自由になって良かったです。

ライディングのときも運動に集中できます。

私はちょうど10年間禁煙しています。

タバコは始めない方が良いです。

始めたら早めに切るのが良いと思います。

それはあまりにも当然の話ですかね.. ㅎㅎ