当谷丙转氨酶（ALT）升高时，通常意味着肝细胞正在破裂。
如果你不喝酒也不运动，体脂率有点高的话
脂肪肝最有可能
需要通过超声检查才能确诊。
只要显示出这个数值，就可以认为是脂肪肝。
简单来说，就是变胖了，肝脏脂肪堆积了。
但是内脏脂肪比腹部脂肪等皮下脂肪更重要
因为先掉得更快，只要减掉脂肪就能轻松解决。
只靠饮食控制肌肉会被消耗掉
只要每周进行三次有氧运动，指标很快就会改善。
如果觉得肝功能检查费用太浪费，就去献血
做好事，还可以免费做检查
尽管没有喝很多酒
在体检时肝功能指标偏高的情况下
含糖食品
尝试减少面包、零食、饮料、冰淇淋等。
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