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全身伸展

2026.02.27 10:28
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Tabata 全身家庭训练和拉伸

我顺利完成了晨练。

 

全身伸展

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评论 10
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    여리나
    스트래칭 좋지요
오늘도 해볼게용
    • 쩡♡
      作家
      전신 타바타 홈트로 오전 운동
마무리 해주며 쉬어보네요.감사합니다.
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    이혜진
    전신 타바타와 스트레칭으로 뭉친 
근육 잘 풀어주셨네요.
오전 운동 수고하셨습니다
    • 쩡♡
      作家
      다양한 홈트로 건강한 시간 틈틈이 
챙기고 있어요.감사합니다.
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    다다
    전신홈트 타바타로 아침 스트레칭 잘 해주셨네요 
건강한 오후되세요
    • 쩡♡
      作家
      짧고 굵게 하기 좋은 홈트로 꾸준히
챙기며 관리해주네요.건강한 하루 보내세요.
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    우블리에
    몇분만 해도 허벅지,엉덩이,복부가 동시에 효과가 있는 타바타로 지방연소 확실하게 잘 시키셨네용
    • 쩡♡
      作家
      짧은 시간에 효과가 좋아 계속 챙기게 되는 홈트로 건강한 시간 가졌어요.ㅎ
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    아침햇살77
     역시 가성비 최고의 실내 운동이죠. 
완주하신 모습에 저도 큰 자극을 받습니다.
    • 쩡♡
      作家
      스트레칭으로 피로 잘 풀어줬어요. 감사합니다. 편안한 시간 되세요.