logo

Discussions libres

Avec étirement complet du corps

2026.02.27 10:28
vérifier ferraille

Entraînement complet du corps avec Tabata à domicile et étirements

J'ai bien terminé ma séance d'entraînement matinale.

 

Avec étirement complet du corps

0
0
commentaire 8
  • image de profil
    여리나
    스트래칭 좋지요
오늘도 해볼게용
    • 쩡♡
      Écrivain
      전신 타바타 홈트로 오전 운동
마무리 해주며 쉬어보네요.감사합니다.
  • image de profil
    이혜진
    전신 타바타와 스트레칭으로 뭉친 
근육 잘 풀어주셨네요.
오전 운동 수고하셨습니다
    • 쩡♡
      Écrivain
      다양한 홈트로 건강한 시간 틈틈이 
챙기고 있어요.감사합니다.
  • image de profil
    다다
    전신홈트 타바타로 아침 스트레칭 잘 해주셨네요 
건강한 오후되세요
    • 쩡♡
      Écrivain
      짧고 굵게 하기 좋은 홈트로 꾸준히
챙기며 관리해주네요.건강한 하루 보내세요.
  • image de profil
    우블리에
    몇분만 해도 허벅지,엉덩이,복부가 동시에 효과가 있는 타바타로 지방연소 확실하게 잘 시키셨네용
    • 쩡♡
      Écrivain
      짧은 시간에 효과가 좋아 계속 챙기게 되는 홈트로 건강한 시간 가졌어요.ㅎ