这周的酷暑真是不得了呢~ 所以我就一直喝水了~ 之前看新闻,有人参加了喝4升水的挑战,结果不到两周就因为钠缺乏晕倒了…… 我会在保持2升的适当范围内,喝足够的水~ 当然,为了补充钠盐,也会偶尔吃点零食吧?呵呵 大家都要注意身体,多喝水哦~哈哈