나나
물은 꼭 많이 먹게되요 나트륨 많이먹개되면 더 물 마시게 되더라구여
(7.28) Penyelesaian selama minggu kerja~ Harus dengan air, kan? Haha
2023.07.30 16:15
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Gelombang panas minggu ini benar-benar ekstrem~
Jadi saya terus minum air terus-menerus~
Saya melihat berita sebelumnya tentang seseorang yang melakukan tantangan minum 4 liter air dan dalam waktu kurang dari dua minggu, dia jatuh karena kekurangan natrium..
Saya akan menjaga agar konsumsi air tetap optimal sekitar 2 liter~
Tentu saja, sesekali membawa camilan untuk natrium juga, ya? Hehe
Ayo semua jaga kesehatan dan minum air~ haha
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komentar 12
- agnes0117
폭염이 정말 장난이 아니네요. 낮에 바깥으로 돌아다녔는데 진짜 너무 더웠어요. 수분 충전 충분히 해주셔야 될 것 같아요.
- 김도헌
물은 너무많이 마셔도 안되고 한번에 많이 먹어도 안되요 조금씩 나누어서 ㅎ
- 영
물을 너무 많이 마셔도 안좋네요 적당히 마시는게 중요할거 같아요
- 다 괜찮아
물도 한꺼번에 많이 마시면 물 중독으로 위험 하더라구요. 적정선 잘 지켜가며 마시자구요.
- cashwalker
맞아요 물 많이 마셔도 위험해요 과자 좋은데요
- 숑숑이야
이번 주말과 휴일 정말 더웠죠 빨리 시원해졌으면 좋겠어요
- 미니제이
이번주 너무 더웠어요 물 마니마셔요
- wons맘
건강한 물 마시고 건강 챙겨봐요 화이팅해봐요!
- 깐데또까
더운날씨엔 물이 제일 맛나지요 ^^
- 지폐메이커
고생하셨습니다 건강 챙기기 좋네요
- 행복한♡앤
물은 꼭 많이 먹게되요 나트륨 많이먹개되면 더 물 마시게 되더라구여