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(担忧)总是担心会生病的健康焦虑症该如何解决?

体检完全没有问题……

每年定期检查的新郎先生……

我总是担心自己会先哪里疼。

 

我个人护理也算不错了

我运动,也喜欢兴趣爱好,压力管理也做得很好。

 

但是啊……有时候真的很讨厌看见……

 

最近听说还有江湖医生,我做的检查应该没问题吧?

知道的哥哥说是胰腺癌,我如果也生病了该怎么办呢?

上腹部疼痛是不是上方出了问题?上次检查还没问题呢。

 

我每天都要问几十次关于健康的问题

 

我在电视上看到有人突然倒地并接受急救的新闻……

 

如果我在吃饭的时候那样倒下了,我该怎么办呢?

 

在电视上看到事件和事故……

 

如果我也那样受伤了怎么办?

如果突然在睡觉时死去怎么办?

 

真是有数千个问题呢

唉....

去医院体检还没多久……

我一直告诉自己要摆脱健康焦虑,只想着美好的事情。

他问的问题真是太多了……

不一一回复呢,哈哈

 

 

严重的健康焦虑反而会变成毒药……

怎么会越来越好呢……

 

我想知道是否有这样的人存在。

我也想知道是否有更好的改善方法。

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评论 2
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    구름방울
    어떤 느낌일지 알 것 같아요.. 저희 집안에도 누가 그러시는데
    아... 옆에서 힘들더라구요 걱정도 어느 정도여야 하는데
    아주 심각한 병도 아닌데 전국 팔도의 유명한 의사 알아보며 전국으로 병원을 다니고
    조금만 아파도 온 가족이 다 걱정해줘야하는..ㅎ
    그냥 성격인것 같아요 사람은 바꿔쓰는거 아니라고..
    안바뀔 것 같아요 ㅠㅠ
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    지영도영
    저도 한번씩 걱정을 하면 정말 끝도없이 계속 되지더라구요