Come si risolve l'ipocondria, quella preoccupazione costante di essere sempre malati?

Se fai un controllo sanitario, non ci sono affatto problemi...

Il signore che si sottopone regolarmente a controlli annuali...

Mi preoccupo sempre prima di tutto di dove potrebbe farmi male.

 

Non sono nemmeno così cattivo nel gestire me stesso.

Faccio esercizio, ho hobby che mi piacciono e gestisco bene lo stress.

 

Ma sì... ci sono davvero momenti in cui non riesco a sopportarlo...

 

Recentemente ci sono anche medici improvvisati, quindi spero che gli esami che ho fatto siano a posto, giusto?

Un ragazzo che conosco ha il cancro al pancreas, e mi chiedo cosa potrei fare se anche io mi ammalassi.

Mi brucia lo stomaco, forse c'è qualcosa di sbagliato nella parte superiore? La visita precedente era a posto...

 

Faccio domande sulla salute decine di volte al giorno.

 

Guardando le notizie in cui improvvisamente una persona si accascia e riceve assistenza di emergenza alla televisione...

 

Cosa dovrei fare se crollassi così mentre mangio?

 

Anche se vedo incidenti e incidenti in TV...

 

E se anche io mi ferissi così?

Cosa succede se muoio improvvisamente mentre dormo?

 

Davvero ci sono migliaia di domande.

하.... 

È passato poco tempo da quando sono andato a fare un controllo in ospedale...

Mi dico sempre di lasciar andare le preoccupazioni per la salute e di pensare solo a cose positive.

Quanto fa molte domande...

Non risponde uno per uno, haha

 

 

Una grave preoccupazione per la salute potrebbe invece essere dannosa.

Come migliorerà sempre di più...

 

Mi chiedo se ci siano persone del genere.

Mi chiedo anche se ci sono altri modi per migliorare ancora.