（烦恼）又长出讨厌的舌头疱疹和口腔炎了…… 😓

你容易长舌头上的疱疹吗？

热食真的很难吃。

美味的食物只能用眼睛欣赏吗？

只要稍微有点疲惫和压力，果然从舌头上的小疱开始出现，

终于吹到嘴唇了。平时我也会注意饮食管理和营养补充。

免疫力崩溃时，会更频繁地出现这些症状。

口腔疾病并不被认为特别严重，很多人只是随便忽略过去了。

我从很久以前就一直备用奥拉梅迪软膏。

他们让我随时涂抹，但我白天还要喝咖啡和水，还得吃东西。

我只是睡觉前涂得厚厚的，然后睡觉。

涂抹大约2到3天后，情况又会变得好一些。

我也在服用多种维生素的营养补充剂，但含量太少。

疲惫的日子我会吃一包维他命德雷莫纳~

妈妈说她得到了柠檬的效果，真是收获颇丰。

我也在累的时候更想找一些东西。

🌿 在我们容易忽视的食物中，有很多对舌头溃疡有益的食物。

当幼儿生病时，外婆会去厨房橱柜拿蜂蜜。

我记得你曾经帮我涂过东西 ㅋ 但我得睡觉了

小时候，这种甜蜜感有多好啊，总忍不住一直舔舔吃。

这似乎是长辈们的智慧。蜂蜜具有出色的杀菌和抗菌效果，

据说对缓解炎症有帮助。尤其在补充能量和恢复体力方面非常出色。

番茄真的能治百病吗？

无论哪里，都似乎充满了所需的营养。

它可以增强血管的健康，维生素B有助于缓解炎症，维生素C含量丰富。

莲藕似乎明显分为喜欢和不喜欢的人。

据说，名为单宁的成分具有卓越的抗炎作用。用炖煮的莲藕水漱口的话，

口腔黏膜细胞变得强壮，有助于治疗口腔炎。

[来源：阿尔米牙科]