药房

缓解经痛的好技巧！

2023.07.24 21:30

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我一直有严重的经痛 ㅜㅁㅜ

因此，经期疼痛会减轻

我想告诉您一些实用的技巧！

卫生巾问题

如果经期疼痛非常严重，即使已经做了所有建议也没有改善，可以尝试更换卫生巾。

请尝试使用月经杯

在月经开始前提前服用泰诺等止痛药（效果确实很好哦）

如果腹部非常疼痛，请在衣服上贴上腹部热敷垫，会感觉好多了

(由于直接将热敷垫贴在皮肤上有烫伤的风险，务必！！！请将其贴在衣服上)

4. 让身体变得温暖

避免冷食和冷饮

喝洋甘菊茶

忍受经痛的人们

大家加油~~

닥-행복한베니

배를 따뜻하게 하면 좀 좋아진다는 얘기는 많이 들어봤어요.
고생하시는 분들은 완전 초죽음이 되기도 한다죠

2023.08.12 00:55

립살리스

카모마일차가 생리통에 도움을 주는지 몰랐네요~
정보 잘보고 갑니다

2023.08.07 21:48

스미마

저 진짜 너무너무 심해서 그때마다 고생하는데 좋은 정보 감사합니다! 따듯하게 해주는게 생각보다 어려운 여름인것같아요 ㅋ

2023.08.04 17:20

보라카이

생리통 꿀팁 감사해요.
저도 늘 진통제 먹거든요.

2023.07.25 22:47

릴리윤

저도 생리통 심해요.
꿀팁 감사드립니다.

2023.07.25 21:22

채소걸

필요했던 정보인데 넘 잘 봤습니다!
잘 보고 갑니다

2023.07.25 18:05

쿠보

카모마일이 도움이 많이되는거군요..
식단에도 조금 신경을 써줘야겠네요..

2023.07.25 12:33

하이

저도 심해서산부인과 다녀왔어요 좋은 정보 감사해요

2023.07.25 06:25

나나

저도 찜질많이해요
안되면 ㅠ 타이레놀 먹게 되더라구요

2023.07.25 01:15

Jess

저도 다 실천하는데도
복통은방법이ㅠㅠ

2023.07.25 01:02

이카루스

따뜻한 차를 많이 마셔두면 참 좋은거 같기는 해요 
오늘 하루도 편안한 밤되세여

2023.07.24 22:20

마요네즈

카모마일이 생리통을 완화시켜주나보네요..요런건 메모해야쥬

2023.07.24 22:18

수컷삼색고양이

제가 진짜 생리통이 심한편인데 정보 감사합니다
잘 기억해 둘게요

2023.07.24 22:01

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