Benefici ed effetti collaterali dell'albumina, integratori alimentari, iniezioni, effetti dei liquidi e persino consigli per gestirne i livelli!

Durante un controllo sanitario, molti di voi avranno probabilmente sentito dire cose come: "Il tuo livello di albumina è basso", giusto?

 

Che diavolo è l'albumina?

 

"Dicono che sia un tipo di proteina... Se mangio bene, non dovrebbe andare bene?"
Se lo si fa passare per tale, è davvero pericoloso.

 

L'albumina è molto più di una semplice proteina!
Immunità, nutrizione, disintossicazione e controllo del gonfiore
È l'entità che sostiene la condizione del nostro intero corpo, dal basso verso l'alto.

 

 

✔️ Albumina, che cos'è?

 

L'albumina è una proteina prodotta nel fegato.
Si tratta di una proteina fondamentale che rappresenta oltre il 50% delle proteine presenti nel sangue.

Ho molto da fare

 

• Fornire nutrienti e ormoni alle cellule
• Attivazione cellulare → Immunità migliorata
• Trasporto dei prodotti di scarto → Aiuta nella disintossicazione del fegato
• Mantenere la pressione osmotica → Prevenire il gonfiore
• Mantenere la salute vascolare → Prevenire le malattie cardiovascolari

 

 

✔️ Quindi, qual è il problema con la carenza di albumina?

 

Bassi livelli di albumina indicano che il tuo corpo sta perdendo la sua "forza basale".

 

• Gonfiore: gonfiore delle gambe e del viso e, nei casi più gravi, ascite ed edema polmonare
• Effetti sul cervello: declino cognitivo e aumento del rischio di demenza
• Immunità indebolita: maggiore suscettibilità alle infezioni e recupero più lento
• Effetto del farmaco↓: Il farmaco non viene trasportato correttamente nel corpo
• Disfunzione d'organo: fino al rischio di insufficienza multiorgano

 

 

 

✔️ Qual è un livello normale di albumina?

 

- Valore normale: 3,5 ~ 5,2 g/dL
- 3,0 g/dL o meno → Obiettivo del trattamento
- Si raccomanda agli anziani di mantenere un livello di zucchero nel sangue pari o superiore a 3,5.

 

 

✔️Quali alimenti aumentano i livelli di albumina?

 

Le proteine sono fondamentali, ma è importante anche l'equilibrio di vitamine e minerali.

Elenco di alimenti ad alto contenuto proteico e nutrizionalmente bilanciato

 

- Carne: manzo, maiale, petto di pollo
- Uova: soprattutto gli albumi
- Fagioli: tofu, cheonggukjang
- Pesci: sgombro, salmone, bonito
- Latticini: yogurt, formaggio, latte
- Verdura e frutta: Integratori di vitamina C e acido folico
- Alghe: Integratore minerale
- Cereali: avena, quinoa

 

 

 

✔️ Qual è la differenza tra integratori alimentari/infusioni/iniezioni?

 

✅Integratore di albumina

- Può essere preso anche dal grande pubblico

- Disponibile in varie forme: polvere, capsule e bevanda
- Aiuta a stabilizzare le figure

 

✅Soluzione di albumina

- Per il recupero dalla stanchezza presso la clinica EV dell'ospedale
- Per la disintossicazione del fegato e il rafforzamento dell'immunità

 

 

✅Iniezione di albumina

- Per il trattamento (cirrosi, ascite, ecc.)
- Esistenza di condizioni salariali (3,0 g/dL o meno, ecc.)
- Vietato l'abuso nei confronti del pubblico in generale

 

 

✔️ Le iniezioni di albumina hanno effetti collaterali?

 

- Reazione di shock (anafilassi)
- Vomito, mal di testa, febbre, brividi
- Mancanza di respiro, pressione sanguigna bassa
- Attenzione all'allergia alla soia
- Controindicato nei pazienti con insufficienza cardiaca o edema polmonare

 

 

 

✔️ Come mantenere buoni livelli di albumina?

 

- Dieta a base di proteine
- Dieta bilanciata di vitamine e minerali
- Bere acqua spesso
- Controllo del sonno e dello stress
- Controllare i numeri attraverso controlli regolari

 

 

✔️ Riepilogo finale

 

- L'albumina è fondamentale per la salute, l'energia, la disintossicazione e l'immunità.
- Se il numero è basso, l'immunità, il potere di recupero e la resistenza diminuiranno.
- Può essere gestito con una dieta equilibrata
- Le iniezioni/infusioni vengono utilizzate solo quando necessario dal punto di vista medico.
- Controlliamo subito il livello dell'albumina!

 

 

 

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