头痛是由于频繁的压力或睡眠不足而经常出现的症状之一。头痛持续的话会影响日常生活,因此需要采取适当的应对措施。 所以当我头痛伴有胃痛时,我会立即去医院拿处方药服用,然后休息。 频繁头痛的原因是压力、颈部和肩部肌肉疼痛,以及睡眠不足。这三者缺一不可就会引发头痛。遇到这种情况时,停止一切,进入一个昏暗的房间,舒适地躺着,头痛就能缓解。休息一下,做一下颈部和肩部的拉伸运动,以及头部和颈部的穴位按摩也会有很大帮助。