감사와행복
저도 얼마전 오십견 초기여서 동네 정형외과가서 처음에는 약먹고 물리치료 몇일 받았는데 차도가없어서 지인이 소개해준 정형외과 가서 주사맞고 괜찮아졌어요 실비있으시면 어깨 주사맞는게 빨라요
最近晚上肩膀疼痛严重到无法入睡，几乎整夜都在熬夜。疼痛非常剧烈。今天去骨科诊所就诊，被诊断为“五十肩”。先打了止痛针并开了药。即使如此疼痛严重的话，建议明天再去复诊，给肩膀注射。网上查资料显示，五十肩过了时间会自然好转，但在那段时间内如何忍受疼痛让我很困扰。请大家给一些建议，告诉我该怎么做比较好。
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评论 4
- 박효정
어깨가 잡아주는 근육들이 있는데 그 근육들 풀어주시면 통증 좀 나아지실 수 있어요. 저는 어디 아픈곳 있으면 그 주변.근육을 풀어주는 편이에요. 옆구리 부분과 겨드랑이에서 등으로 넘어가는 부분 주물러주세요. 오십견 빨리 나으시길 바라요.
- 뽀굥마미
주사 맞으셨다면 가볍게 어깨운동 하셔야 합니다. 그래야 빨리 좋아져요~
- 땡땡이
나이 먹으면 오십견이 많이 오더라고요 저도 저번에 어깨가 아파서 병원 가서 약 먹고 주사 맞고 물리치료 받았네요 오른손이 귀 옆에 쫙 펴지지 않았었는데 꾸준하게 스트레칭 해줬더니 지금은 많이 좋아졌어요