[悩み] 肩の「五十肩」とても痛いです！

最近、夜に眠れないほど肩の痛みがひどく現れます。ほとんど眠れずに夜を明かします。そこまで痛みが非常に強いです。今日整形外科に行って診察を受けましたが、「五十肩（五十肩）」と言われました。とりあえず痛み止めの注射を打ち、薬を処方されてきました。それでも痛みがひどい場合は、明日再び訪れて肩に注射を打つことになっています。インターネットで調べると、五十肩は時間が経てば自然に良くなるとも書かれていますが、その間、痛みをどう我慢すればいいのか考えています。どうしたら良いか、ご意見をください。

저도 얼마전 오십견 초기여서 동네 정형외과가서 처음에는 약먹고 물리치료 몇일 받았는데 차도가없어서 지인이 소개해준 정형외과 가서 주사맞고 괜찮아졌어요 실비있으시면 어깨 주사맞는게 빨라요

어깨가 잡아주는 근육들이 있는데 그 근육들 풀어주시면 통증 좀 나아지실 수 있어요. 저는 어디 아픈곳 있으면 그 주변.근육을 풀어주는 편이에요. 옆구리 부분과 겨드랑이에서 등으로 넘어가는 부분 주물러주세요. 오십견 빨리 나으시길 바라요.

나이 먹으면 오십견이 많이 오더라고요 저도 저번에 어깨가 아파서 병원 가서 약 먹고 주사 맞고 물리치료 받았네요 오른손이 귀 옆에 쫙 펴지지 않았었는데 꾸준하게 스트레칭 해줬더니 지금은 많이 좋아졌어요

痛み・筋骨格

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