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因为乌龟颈太难受了...

每次需要拍颈部照片时都说是X光颈椎。

我听说了 ㅠ 因为总是在电脑上工作……

即使想要保持正确的姿势也太难了,做不到。

 

我最近开始变得更疼了

我觉得我已经有好几年了,颈椎前倾。

 

在这种情况下,去韩医院接受治疗会更好吗

是否接受手法治疗更好

我不知道是不是接受物理治疗会更好ㅠ

 

关于手法治疗之类的,有人说只有在接受时才有效。

我真的很想好好治疗一下,但并不容易。

 

如果您在釜山有不错的医院或治疗后感觉改善的经验,请分享相关信息!

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评论 4
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    김정수
    거북목은 자세가 부정해서 옵니다. 자세를 의식적으로 생각하면서 바른자세를 유지해보세요
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    캐시닥이요
    거북목은 오랜기간 잘못된자세로 이어진다네요
    가슴을 수시로 펴주는 스트레칭이 좋다고 합니다
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    김미정
    걸을때도 가슴을펴고 걸어보세요 조금도움되요
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    오늘도 화이팅^^~
    거북목으로 고생하시네요
    운동을 해보시며 자세 교정을 받아보시기 바래요