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Dolore / Muscoli e ossa

[Preoccupazione] Dolore nella parte posteriore del collo

2024.03.21 23:31
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Ho molta difficoltà a causa del dolore nella parte posteriore del collo. Forse perché passo tutto il giorno seduto davanti al computer o a causa della mia abitudine di usare il cellulare sdraiato, ho dolore nella parte posteriore del collo. Per questo motivo, ho anche mal di testa. Non posso fare esercizi intensi, solo stretching, ma è temporaneo. C'è qualche modo per risolvere questo dolore?

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评论 3
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    희영
    아무래도 자세가 안 좋아서 거북목이 되지 않았나싶네요. 자세교정이 필요한거 같습니다. 혹시 병원은 가보셨나요?
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    파랭이
    저도 거북목이 되는건 아닌지 걱정됩니다
핸드폰 탓인거 같아요
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    이수경
    병원 가서 초기 진단을 받아보는것이 제일 좋을듯 해요. 저도 조금 참을만 하다고 미루다가 만성이 되서 지금 엄청 고생하고 있어요.
조금만 목이 아파도 어깨가 뭉치고 오래갑니다.
초기에 병원가서 치료하면 완치도 가능하세요.