안레몬
기능성 운동화 혹시 전문점 가시 맞춰서 사셨을까요? 밑창이 딱딱한 느낌이라 불편한 느낌이라서 더 발에 안맞았고 다리통증이 심해졌나봅니다. 눈오늘 계절도 아니니 기능성 전문으로 하는 곳에 가서 맞춤으로 신발 해보세요.
母亲的腿部疼痛加重，最近走路不太方便。特别是右腿，有麻木感和疼痛，每次外出都很困难。其实冬天因为下雪担心滑倒，我给她买了一双具有功能性的运动鞋。之前的鞋底是光滑的，但这双鞋底有点凹凸不平、硬硬的，所以她觉得不舒服。我以为不滑倒比较安全，所以买了这双，但反而可能因为用力过大，导致腿部疼痛加剧。关于腿部疼痛，哪种运动鞋比较好？像膝盖护套之类的东西是否有效？请给我一些建议。
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评论 5
- 러블리
다리나발이 아프시면 병원가서 진료 한번받아보시고 별이상없으시면 스케처스 운동화 좋아요 발도편하고 다리도 편하다고해요 남편이 족저근막염있는데 병원에서 신발편한거 신으라고해서 스케처스신고부턴 편하고 좋다고해요 신발선택 중요한거같아요
- 숲과 나무
삼미님 반갑습니다 기능성 운동화라 하시면, 워킹화인지 아니면 러닝화인지 모르겠지만, 다리 통증이 심하시다면, 걸음걸이의 문제일수도 있답니다. 요즘 걸음걸이 교정 방법 유튜브에 잘 나와 있답니다 ~
- 케이스
밑창이 따뜻해서 불편하셨다면 깔짝을 부드럽게 해 주시는 방법도 있었을 텐데요 신발을 그대로 신으셨던 걸까요 혹시 크게 문제가 됐을지 걱정이네요
- 은하수
무릎건강에 좋은 신발은 굽이 적당히 있어서 무릎 관절에 압력을 덜 주는 신발이 좋은데요 굽이 너무 높거나 낮을 경우나 딱딱한 신발이나 발볼이 좁은 신발은 무릎 관절에 압력을 줄 수 있습니다 굽높이 3~4cm 정도 쿠션이 좋은 신발이 좋고 신어봐서 편안해서 앞뒤 어디로든 몸이 쏠리지 않고 균형을 잘 잡을 수 있는 신발이 좋습니다 무릎보호대는 하루에 1~2시간 사용해서 걷는건 무릎관절에 좋은데요 너무 오랜시간 사용하면 오히려 좋지 않아요